w 29

Wpadło mi dziś troche $$ więc zamówiłem witaminy z olimpu + gold omega 3. Zaczynaja sie pierwsze schody - jeść mi się chce, spać mi się chce ale dobrze się czuje - jeszcze%-).Potem dam wpiske Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-22 18:38:29 Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-22 18:41:10

Ja ci powiem tyle: taki boks samemu nic ci nie da. Bez trenera nawet nie ma co sie za to brac. Zapewne wasze walki to byla poprostu wymiana cepow i miala malo zwiazku z prawdziwa bokserska walka w ktorej sa uwzglednione czynniki jak praca nog, techniczne uderzenia, zejscia, uniki, zbicia itd. Takie walki bokserskie ktore prowadzicie naucza cie [...]

4/09/2013 DNT- tylko rozciaganie MISKA Warzywa: pekinska,ogorek,salata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c482c26a3d4443e3a71be8403674b7e7.png Cm...bez zmian ani + ani - ...a zarzucilam nawet winkowanie ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf863e4b46194f34b24daa91866be133.png Zmieniony przez - FreeFalling w dniu 2013-09-05 09:02:29

28.10.2013 - 29.10.2013 Poniedziałek Trening: Biceps/Triceps + Barki Superserie: 4s - Uginanie ze sztangą stojąc podchwytem / Prostowanie na wyciagu górnym - Uginanie z rotacją siedząc / Wyciskanie francuskie leżąc - Uginanie w oparciu o kolano / Francuz siedząc jednorącz Barki: - Unoszenie ramion przodem 3s - Wyciskanie sztangi stojąc 3s - [...]

Dzisiaj bieganie w deszczu /SFD/Images/2016/4/29/71a06cc8df71434e8936e5458717d87b.jpg

Poniedziałek 27.06 /SFD/Images/2016/6/28/ea042d39af234b5aa0f6fa05dcd24f70.jpg Wtorek 28.06 /SFD/Images/2016/6/30/be0c77aeeb6343719bbb7c7a10cb2eea.jpg Środa 29.06 /SFD/Images/2016/6/30/2edb0ae136654f618111b85722657bee.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-06-30 07:19:37

Przesadzilem. Mimo ze masz jakas niezdrowa obsesje na moim punkcie i ganiasz za mna na forum, moja reakcja byla kompletnie bez sensu, za co szczerze przepraszam. NIE PRZYJMUJĘ ,JASNE !!! Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-09-30 17:29:01 Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-09-30 17:29:46

u mnie w dziale to nawet kurz nie siada konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

MOW DALEJ CHOC TAK NA CHWILE OBECNA MOZEMY POMOC ALE SADZE ZE ZNAJDA SIE JAKIES WYJSCA A JAKI JEST GENERALNIE STOSUNEK MEZA DO CIEBIE, ORAZ DO OWYCH 'KOLEZANEK' - POWIEM JAK 'FACET' TO ZE SIE OGLADA ZA INNYMI NIE JEST ZLE, JESLI CZUJESZ ZE CIE KOCHA, JESLI NIE JESTES TEGO PEWNA TO JUZ MASZ PROBLEM - BO TWOJ SADZE ZE ZNAM - MILOSC Your body is [...]

Musze sie wypowiedziec, poprostu nie wiem jak to jest, ze inna firma wystawia bialko o podobnym skladzie za dajmy na to 120zl za kilo a smak tragedia, tutaj za 32zl smak ekstra, ktory moze sie spokojnie rownac z duzo drozszymi bialkami, ktore szczycą sie smakiem. Mam wanilie i na wodzie: Smak: 9/10 Rozpuszczalnosc: GENIALNA!!! 10/10 Jakosc/Cena: [...]

ja juz wszystkie smaki sprawdzilem i wszystkie mi pasuja probowalem mixy wanilia+karmel i tez pyszny ;) Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-04 15:52:29

Rosyjscy zapaśnicy wygrali klasyfikację drużynową 52. Międzynarodowego Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego (styl klasyczny), który w niedzielę zakończył się w Mysłowicach. Najwyżej sklasyfikowanym Polakiem był Łukasz Banak, trzeci w kategorii 120 kg. Banak w ostatniej walce pokonał Niemca Ralfa Boehringera 3:1 (1:0, 0:1, 1:0). Żaden z nich nie [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Jack 09 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:55 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD [...]

. https://youtu.be/oaNPHr087Bg monotonia ciag dalszy Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-04-01 10:28:21 kulki 2 x 20 trap 110 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-04-01 10:29:39

no wlasnie dostaaalem mala zj**ke od TRENEJRO :)) spoko KULKI wracaja :-D byly problemy z barkiem ,potem łokietki musialy odpoczac (po 3 min. wysiadaly i nie moglem w raku ich utrzymac ) nastapilo tez taktyczne zejscie na 20kg , za szybko wskoczylem na 24 i takie tego efekty . ps filmik juz powinien dzialac /-)_ Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu [...]

Okaże się w ostatnich dniach. :-)) Bo i większość prac jest właśnie wtedy nadsyłana. Więcej nie powiem. %-) Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-11-19 16:04:29

20.02.2016 DT Trening mnie wyczerpał. Chyba nie mogę ćwiczyć przed Posiłkami. Mimo że ćwiczyłem na maszynach była to dla mnie katorga. Niestety nie byłem z niego zadowolony. Co jeszcze? ....Pomiary wykonałem i jestem z nich zadowolony. A oto pomiary Wiek : 29 Waga :96 (-1) Wzrost : 176 Obwód klatki : 116(-2.5) Obwód ramienia : 42 (-) Obwód [...]

pierwsze wzmianki o zoorganizowanej przestępczości znalazłem w artykule z expressu ilustrowanego z dn.26 stycznia 1929 roku.Zacytuje teraz ten artykuł: "....Nieuchwytna banda została całkowicie zlikwidowana. - Zbrodniarze osadzeni pod kluczem. Jak policja schwytała Szczecińskiego, Kaczmarka i towarzyszy? Naoczne wrażenia uczestnika obławy [...]

Ogólne rozmiary przestępczości mierzone współczynnikiem przestępstw na 100 tysięcy ludności są wyższe w większości krajów europejskich niż w Polsce (od 4-krotnie wyższego w Holandii i 3-krotnego w Niemczech, do będącego na podobnym poziomie w Hiszpanii).* W poszczególnych kategoriach przestępstw zagrożenie przestępczością w analizowanych [...]

A poniżej podaję ci kilka informacji na temat bezrobocia w Polsce,które w dużej mierze jest przyczyną zwiększania się przestępczości. Gdy porównamy bezrobocie, jakie we wrześniu odnotowano w stolicach poszczególnych województw z jego wysokością w regionach, okaże się, że są różnice .Podczas gdy na czele wojewódzkiego rankingu - z najwyższym, bo [...]